Đăng nhập

Đằng sau vẻ đẹp của 3 chân dài 9X sexy nhất làng mẫu

Kate Upton, Gigi Hadid, Emily Ratajkowski là 3 chân dài 9X gợi cảm nhất làng mẫu. Cùng xem bí quyết giữ vóc dáng gợi cảm của họ là gì?

Đằng sau vẻ đẹp của 3 chân dài 9X sexy nhất làng mẫu

Kate Upton sinh năm 1992.

Đằng sau vẻ đẹp của 3 chân dài 9X sexy nhất làng mẫu

Cô được phong lên hàng "siêu mẫu" và liên tục nằm trong top người mẫu kiếm nhiều tiền nhất

thế giới.

Đằng sau vẻ đẹp của 3 chân dài 9X sexy nhất làng mẫu

Kate có vẻ ngoài

xinh đẹp, gợi cảm, vòng 1 cỡ D "mọng nước", chiều cao 1m78.

Đằng sau vẻ đẹp của 3 chân dài 9X sexy nhất làng mẫu

Người mẫu cỡ 8 duy nhất lọt top siêu mẫu

thế giới
Kate Upton tuyệt đối tuân thủ nguyên tắc ăn uống lành mạnh.

Đằng sau vẻ đẹp của 3 chân dài 9X sexy nhất làng mẫu

Cô không uống đồ uống có cồn, không ăn bất cứ thứ gì chứa tinh bột đặc biệt là bánh mì.

Đằng sau vẻ đẹp của 3 chân dài 9X sexy nhất làng mẫu

Trước mỗi buổi chụp hình cô sẽ thực hiện chế độ thải độc toàn thân bằng cách uống hỗn hợp nước ép trong suốt 2 ngày (48 tiếng).

Đằng sau vẻ đẹp của 3 chân dài 9X sexy nhất làng mẫu

Đặc biệt Kate yêu thích ăn các loại quả mọng giàu vitamin C như dâu, việt quất cùng các loại "siêu" quả chống oxi hóa như kiwi hay táo.

Đằng sau vẻ đẹp của 3 chân dài 9X sexy nhất làng mẫu

Đặc biệt Kate chia nhỏ ra 5 bữa ăn mỗi ngày.

Đằng sau vẻ đẹp của 3 chân dài 9X sexy nhất làng mẫu

Kate có vòng 1 đẹp nhưng cô cũng rất tự hào với vòng 3 hấp dẫn.

Người đẹp
thường luyện squat để vòng 3 săn chắc hơn.

Đằng sau vẻ đẹp của 3 chân dài 9X sexy nhất làng mẫu

Gigi Hadid năm nay mới 20 tuổi nhưng đã là cái tên hot hàng đầu làng mẫu.

Đằng sau vẻ đẹp của 3 chân dài 9X sexy nhất làng mẫu

Cô có vòng 1 cỡ C, thân hình cân đối, chiều cao 1m78.

Đằng sau vẻ đẹp của 3 chân dài 9X sexy nhất làng mẫu

Để giữ dáng

người đẹp
thường luyện boxing.

Đằng sau vẻ đẹp của 3 chân dài 9X sexy nhất làng mẫu

Boxing (đấm bốc) không chỉ giúp cô xả stress mà còn giúp cơ thể linh hoạt, cơ bắp săn chắc.

Đằng sau vẻ đẹp của 3 chân dài 9X sexy nhất làng mẫu

Cô luôn quan niệm ăn sạch và ăn xanh để giữ cơ thể luôn cân đối, khỏe manh.

Đằng sau vẻ đẹp của 3 chân dài 9X sexy nhất làng mẫu

Cô thích tự chế biến đồ ăn Tuy nhiên, Gigi cũng có những ngày ăn uống thả phanh với những món ăn dễ béo như mì Ý, bánh kẹp, khoai tây chiên…

Đằng sau vẻ đẹp của 3 chân dài 9X sexy nhất làng mẫu

Tuy nhiên số lượng những ngày ăn sạch phải nhiều áp đảo những ngày ăn uống thả phanh.

Đằng sau vẻ đẹp của 3 chân dài 9X sexy nhất làng mẫu

Cô là một trong những người mẫu hiếm hoi có vòng 1 đầy đặn vẫn thành danh trong làng

thời trang
thế giới.

Đằng sau vẻ đẹp của 3 chân dài 9X sexy nhất làng mẫu

Người đẹp

thường tập: Nâng tạ, nhảy dây và đấm bốc.

Đằng sau vẻ đẹp của 3 chân dài 9X sexy nhất làng mẫu

Trước khi vào những show diễn lớn như Victoria's Secret Fashion show, cô tập tới 3 buổi mỗi tuần. Chủ yếu là boxing.

Đằng sau vẻ đẹp của 3 chân dài 9X sexy nhất làng mẫu

Emily Ratajkowski có vẻ đẹp rất ấn tượng.

Đằng sau vẻ đẹp của 3 chân dài 9X sexy nhất làng mẫu

9X

xinh đẹp
này có vòng 1 cỡ C quyến rũ.

Đằng sau vẻ đẹp của 3 chân dài 9X sexy nhất làng mẫu

Emily Ratajkowski chia sẻ với Elle rằng cô là người thích ăn thịt và luôn tìm cách bổ sung chất sắt , đạm bằng đường ăn uống.

Đằng sau vẻ đẹp của 3 chân dài 9X sexy nhất làng mẫu

Emily từng thừa nhận bản thân lười tập thể dục.

Đằng sau vẻ đẹp của 3 chân dài 9X sexy nhất làng mẫu

Nếu có tập cô sẽ không chọn gym mà thay bằng yoga.

Đằng sau vẻ đẹp của 3 chân dài 9X sexy nhất làng mẫu

Yoga giúp cơ thể tĩnh tại, đường cong cơ thể mềm mại và thần thái tươi tỉnh hơn.



Đằng sau vẻ đẹp của 3 chân dài 9X sexy nhất làng mẫu

Đằng sau vẻ đẹp của 3 chân dài 9X sexy nhất làng mẫu

Bình luận

 Bình luận
0 Bình luận