Đây là tư thế chuẩn giúp bạn ngồi lâu cũng không đau mỏi

Việc thường xuyên ngồi học và làm việc có thể gây áp lực rất lớn với cột sống. Hãy điều chỉnh tư thế chuẩn,...

Thực phẩm không ăn trong mùa đông, bạn đã sống phí cả đời

Hãy ăn những thực phẩm có tên dưới đây vào mùa đông để cả nhà bạn không cần tới bệnh viện. Mùa đông, tiết trời...