Thời Trang > Làm Đẹp

23/03/2011 16:221690 lượt xem

Vì sao "núi đôi" bạn gái ngày ''teo tóp''?

Đ Đối với cả nam và nữ giới chiều cao và nhan sắc đều là điều mà ai ai cũng hằng mơ ước, tuy nhiên đối với nữ giới t... - pucca_love

   Đối với cả nam và nữ giới chiều cao và nhan sắc đều là điều mà ai ai cũng hằng mơ ước, tuy nhiên đối với nữ giới thì e ra các nàng hơi bị tham à nghen. Chẳng những 3 vòng đầy đủ, nếu đã mơ thì sao lại không mơ có được sắc nước hương trời.

   Nói thì vẫn là thế nhưng cái quan trọng mà chị em và cả phái mày râu luôn nhìn đến lại là cái vòng 1 của chị em.

 


   Theo thông thường không 1 bạn gái nào là không băn khoăn về mức độ hoàn hảo của vòng 1 và dù đã áp dụng những chiêu được xem là bí truyền nhưng "đôi gò bồng" chúng vẫn cứ trơ trơ? Trong trường hợp này nếu ăn và làm theo những hướng dẫn với các món đu đủ, không chừng lúc này bạn đang mắc phải một số thói quen xấu nào đấy.

   Và để biết được chi tiết nguyên nhân khiến vòng 1 đang ngày càng nhỏ dần đi ấy, hãy cùng mình khám phá và phòng tránh những chuyện nhỏ nhưng lại có tác dụng tai hại đó nhe.

   1. Phải chăng bạn là một cô gái quá nghiền cà phê?
 


   Theo 1 nghiên cứu ở Thụy Điển, người ta  chứng minh rằng kích thước núi đôi có xu hướng giảm đi nếu XX tiêu thụ hơn 3 tách cà phê/ ngày và hầu hết XX có một gene làm cho mô mỡ bị thu nhỏ từ việc uống cà phê quá nhiều.

   Để hình thành và duy trì kích thước núi đôi, bạn nên hạn chế uống cà phê hoặc uống với một liều lượng hợp lý. Nếu bạn cần nhiều caffeine để tỉnh táo khi làm việc thêm giờ, hãy thay thế bằng vài chén trà nóng thôi nha.

   2. Ăn quá ít chất béo >> điều này có vẻ hơi hợp lý ấy.
 


   Chất béo lành mạnh rất tốt cho các mô núi đôi, song chế độ ăn uống quá nhiều chất béo và dầu mỡ không chỉ ảnh hưởng đến sự cân bằng của các chất dinh dưỡng mà còn ảnh hưởng đến hình dạng và kích thước núi đôi của các bạn gái.

   Vì thế, trong thời kỳ tăng trưởng của núi đôi, XX vẫn nên tiêu thụ một lượng chất béo vừa phải. Ngoài ra, chú ý "kết thân" với các nguồn chất béo thực vật như đậu nành, các loại hạt, mỡ cá…

   3. Bạn ăn hơi bị ít thịt
 


   Các chất dinh dưỡng cần thiết để duy trì hình dạng và kích thước núi đôi chính là các sợi collagen, sợi này tham gia vào xây dựng các mô da và giữ quá trình lão hóa chậm lại.

   Mặc dù các loại thịt khác cũng chứa nhiều chất xơ nhưng cánh gà là một trong những nguồn chính của collagen. Bên cạnh đó, chức năng collagen cũng cần được hỗ trợ bởi lượng vitamin đặc biệt từ các loại rau và trái cây.

   4. Uống nướcquá ít
 


   Thông thường ai cũng biết, cơ thể ta chiếm 80% là nước, do đó một số tế bào sẽ bị co lại kích thước nếu hàm lượng nước trong cơ thể giảm.

   Theo đó, các chuyên gia kiến nghị rằng uống 8 ly nước mỗi ngày là đủ để giữ cho làn da núi đôi và các mô mỡ vững chắc. Hạn chế cà phê, vì cà phê có tác dụng lợi tiểu vào dịch cơ thể.

   5. Uống quá nhiều rượu
 


   Uống nhiều rượu tuy không ảnh hưởng trực tiếp trên kích thước núi đôi nhưng nó lại ảnh hưởng tới các chất chống oxy hóa khiến các mô cơ thể bị lão hóa.

   Nhiều nghiên cứu cho rằng uống quá nhiều rượu cũng có thể gây nguy cơ bị ung thư vú. Khi ấy, việc điều trị bằng hóa trị và xạ trị tuy không giết chết tế bào ung thư nhưng các biện pháp triệt để ngăn ngừa lây lan của nó chắc chắn sẽ làm thay đổi hình dạng và kích thước của ngực.

   Do đó, nếu gia đình có tiền sử mắc bệnh ung thư trong gia đình, các bạn gái không nên uống hay nhấm nháp gì đến rượu nghen.

TAGS:

Tin mới nhất

Tin mới nhất