• Đăng Nhập
 

08/06/2009 10:38  |  119 lượt xem

Chao tat ca moi nguoi. Hom nay Jean rat buon va trong vang. Jean cung khong biet ly do gi nua. Nhung co mot cai gi do lam Jean buon. Vi the Jean xin goi den tat ca cac ban mot so bi quyet lam dep nha.

Cach lam mat na bo sung vitamin cho tat ca cac loai da:

Cach 1:

Nguyen lieu: 3 muong cafe Wheat Germ + 2 cai long do trung ga

Tien Hanh:

- Cho Wheat Germ vao ly thuy tinh (hay chen gi cugn duoc), sau do cho 1 cai long do trung vao, quay deu, neu hoi bi kho thi cho tiep cai long do con lai den khi hon hop tro nen sech.

- Rua mat that sach bang nuoc lanh, sau do dung khan bong tham nuoc am thoa deu mat (nho la cot toc len cao keo dinh hon hop se lam dau toc ban day).

- Mat sau khi da rua sach va lam mem thi lay hon hop vua tron o tren dap len mat theo chieu tu tran xuong cho den khi dap toan mat (nho chua mat, mieng ra nhe). Cac ban co the lay tam giay mat na phu ben ngoai. De yen khoang 15 - 20 phut.

- Lot hon hop tren mat ra, rua lai bang nuoc, sau do cung dung khan bong tham nuoc am lau deu mat lai. Ban se co mot lan da min mang va mat lanh. Het

Cach 2:

Nguyen lieu: 3 muong Wheat Germ + mat ong + Sua chua

Tien hanh: Cach lam giong nhu lam o cach 1.


Chủ đề: 

Bình luận (3)  

Viết bình luận
  • Ac ac ac.ZI la het roi do ha?Zi a.Vu cho e 50gram wheat Germ duoc hok? a.Gui cho chi Cam Binh ay.VI e co the gap chi BInh duoc.Hehehe. Thanks a nhieu. Ah, con nua.Who is Jean?It's you?Why do you sad? Don't worry about that, throw it away,try to think about more optimistic and enjoy your life.
    12:10 12-08-07
  • Chui ui...sao ma la qua za, moi khi Jean buon la chia se bi quyet giu sac dep ha, con chia se j nua hong??? neu co thi luc zui cung chia se cho moi nguoi lun nhe...Dung buon nua nha...
    04:12 15-08-07
  • Vu ui... Vu noi cho Binh wheat grem lau lam roi ma toi jo B van chua nhan duoc do, chac la Vu quen roi...
    04:13 15-08-07

Mời Kết Bạn

Gởi lời mời kết bạn đến

Gửi