trang Blog

__ NHOC PHONG LAN__Tham gia: 26/11/2009
  • LÀM GÌ ĐỂ GIẢM CÂN TRONG MÙA HÈ NÀY NHĨ ??
    Đời Sống
    CameraNikon D3
    ISO3200
    Aperturef/8
    Exposure1/50th
    Focal Length200mm

    LÀM GÌ ĐỂ GIẢM CÂN TRONG MÙA HÈ NÀY NHĨ ??

       Bạn đang nỗ lực giảm cân xong không đạt được kết quả như mong đợi? Đừng nản chí, hãy thử một số liệu pháp dưới đây

         1. Bữa sáng lành mạnh

           

              2. Uống đủ nước

          

               3. Hạn chế uống rượu bia

           

               
              4. Ăn những thực phẩm tươi mát và tự nhiên

               

                 5. Điều chỉnh lối sống

         

                   6. Tránh ăn những thực phẩm giàu calo

                     

         7. Không ăn những thực phẩm đã hết hạn hoặc ôi thiu

                      

                    8. Ăn những thực phẩm giàu chất xơ

            

              sưu tầm hãy thử áp dụng nhé